男性もオキシトシンが分泌されるの?

腎性貧血

オキシトシンは女性にとって幸せを感じさせてくれるホルモンです。
赤ちゃんに自分の母乳を吸わせる時の刺激でオキシトシンが分泌されます。

オキシトシンは赤ちゃんと接する以外の方法でも簡単に分泌されます。

詳しくはこちらの記事をご覧ください。
オキシトシンの分泌を促進させる方法

赤ちゃんはいない家庭もあるでしょうけど
上記リンク先で解説したことなら、だれでもオキシトシンの分泌を促すことができますよ。

オキシトシンは男性にも分泌される

ここまでオキシトシンについて解説すると
「じゃ、オキシトシンって女性だけのホルモンなんですか?
男性はオキシトシンが分泌されないの?」と疑問に感じた方もいるでしょう。

結論としては男性からもオキシトシンは分泌されます

男性も好きな人とスキンシップを取ったり父親になり赤ちゃんと接する時などに、
女性同様にオキシトシンが分泌されます。

幸福感を感じるとときにオキシトシンは男性にも分泌されるんですね。

またオキシトシンは、直接触れ合わなくても、
精神的な触れ合いでも分泌されると言われています。

飲み会男性

男性は会社帰りに同僚とお酒を飲みにいくことがよくありますよね。
気の合う仲間と、お酒を飲みながらリラックスすることで
オキシトシンが分泌され仕事のストレスなどを減らすことが出来ます。

男性にも分泌されるオキシトシンですが
食べ物からオキシトシンを摂りいれることは可能なのでしょうか?
こちらの記事で解説しました。
食べ物でオキシトシンを摂取することは可能?

こちらも参考に!⇒オキシトシンが痛みを抑えるのはなぜ?

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